Llegó mi nuevo juguete

Que emoción, otro adminículo mas para la guerra contra el sedentarismo. La verdad es que tengo que motivarme constantemente para ejercitarme.

Por lo pronto lo instalé en la computadora, inicié la evaluación de condiciones/resistencia, el compromiso y mi primera clase.

Dependiendo de los resultados del test, Maya indica el programa de entrenamiento a seguir y plan alimenticio -que por ahora no seguiré, pero que dependiendo las calorias del plan arroja unas recomendaciones especificas en cuanto al nivel de los ejercicios.

Lo que he visto hasta ahora me gusta bastante, los ejercicios son entretenidos y se aprecian muy bien en la pantalla, semejantes a clases de aerobics, además se pueden incorporar elementos para combinar en el entrenamiento (pesas,steps,pelota, etc), por ahora tengo derecho solo a pocos ambientes y tipos de música que solo podré ampliar al mantener mi compromiso y avanzar en el programa.

Aquí

el link de la web site.