Hold your lower muscles tight...

Tenía días con la idea de adquirir este accesorio por no decir un traste mas, que siempre me encantó y me trae buenisimos recuerdos de mis clases con "la mosca" -un excelente instructor bastante parecido parecido a su nick, que nos entrenaba en el Club donde soliamos ir mi querida amiga Melenita y yo.

Aunque casi es como una caja de refrescos, me encanta el step por que se siente bastante el trabajo en las piernas y los musculos que las conforman -para que todo esté y se vea en su santo lugar el mayor tiempo posible.

A lo que Alexis traduce cuando Maya instruye: "Hold your lower muscles tight"... O sea Flaka: "Aprieta ese $%&/."